最大力量与快速力量、功能性力量之间的实证探究——基于不同运动项目的测试     

宋娜梅  崔鑫  李冰琼 《北京体育大学学报》2018,41(2):109-114

摘要：目的：探究和论证体能训练中最大力量与快速力量、最大力量与功能性力量之间的正负向关系及强度;方法：采用测试、调研及实验法分别完成了对举重、游泳、艺术体操、自行车及部分体育专业学生的数据采集与论证;结果表明：1）最大力量与快速力量在不同的运动项目中均表现出正向相关关系（r>0.30）,但随着运动员运动水平的增加,快速力量对运动水平的影响作用更大,且两者对运动水平的影响存在明显的交互效应（Eta2=0.152～0.772）2）最大力量（负重抗阻）与功能性力量训练均能够提高运动员的最大力量（卧推训练分别提高了17.8%和15.4%;深蹲分别提高了18.5%和16.3%）,但不存在明显差异。结论：1）最大力量与快速力量之间的逻辑关系应是在最大力量基础上发展快速力量,随着运动水平的增加应注意快速力量训练方法的选择与比例;2）功能性力量对最大力量的发展均有积极地意义,两者应该是一种内外兼修的关系。  相似文献   

对高校大学生速度轮滑平衡能力教学方法的研究     

赵国强 《安阳工学院学报》2011,10(4):90-91,128

针对速度轮滑运动的特点和人体平衡的浅析,探讨高校大学生速度轮滑运动的平衡和训练问题,提出了陆地平衡能力训练、轮上适应性和辅助性平衡能力训练以及速度轮滑专门性平衡能力训练,为轮滑课教学提供一定的参考依据。  相似文献   

一类神经网络的指数稳定性分析     

孙春香  李冠军 《绵阳师范学院学报》2011,30(8)

避免构造Lyapunov函数的困难,运用广义Dahlquist数方法研究了一类神经网络模型平衡点的存在唯一性和指数稳定性,在没有假设激活函数具有可微性、有界性的条件下,得出新的判据。  相似文献   

浅谈棘轮离合器设计     

孙新杰 《中国科技信息》2011,(15):111-111,116

由于棘轮离合器具有结构简单、使用方便、可靠性高等优点,故其在各种较为先进的传动系统中广泛用作离合器。本文通过对棘轮离合器结构设计及强度计算的描述,介绍了其结构及强度设计、装配、试验时需要注意的问题。  相似文献   

速滑运动员合理营养与科学训练与及监控体脂的研究     

郭洪海  耿丽  李欣  陈蕤 《冰雪运动》2011,33(3):48-54

在训练过程中,营养与训练方法的有机结合是控制运动员体重行之有效的手段,对提高运动员雄能具有重要的意义。通过对体脂含量的评价、合理的膳食营养安排和运动营养食品补充等营养学方法监控体脂含量,在训练中确立理想体重的标准、调整运动负荷等手段控制体脂含量。在合理控制体重的过程中应注意培养良好的饮食习惯,建立合理的营养结构,把握控制体重与正常的训练计划相结合的尺度,为运动员在比赛中充分发挥运动潜能、提高比赛成绩建立良好的基础。  相似文献   

我国女子速滑1000m比赛后程速度提高的途径     

乔靖萍  王晓伟 《冰雪运动》2011,33(4):1-4

我国女子速度滑冰1 000 m比赛后程降速是制约其运动成绩提高的重要因素。运用现场录像与计时方法、文献资料法和问卷调查法,对我国女子速度滑冰1 000 m项目的运动员后程降速主要原因进行调查、分析。认为教练员的训练理论知识水平,训练过程的科学化监控程度,运动员的体能,比赛的技战术能力和心理素质是运动员比赛中后程降速的主要原因。提出提高教练员执教水平,加强运动员综合素质,科学监控训练过程与进行针对性的体能训练,丰富和完善对我国女子速度滑冰的理论研究等建议与对策,提高女子速滑运动水平。  相似文献   

中国短道速滑再创辉煌的思考——2010～2011短道速滑世界杯长春、上海站成绩分析     

许水生  魏来  范晓明  吴月滨  关成雪  任慧莹  王鑫刚 《冰雪运动》2011,33(1):10-13,53

通过对2010-2011赛季短道速滑世界杯长春站和上海站成绩的分析,指出我国短道速滑男、女队现状及发展方向,总结出我国现阶段短道速滑水平略有下降,对新规则理解不深刻,并提出合理化建议。为我国短道速滑今后的体能及技、战术训练计划的制定提供参考,同时为第7届哈萨克斯坦亚洲冬季运动会夺金点的选择提供借鉴。  相似文献   

速度滑冰运动员力量训练探索     

郭成江  刘滨 《冰雪运动》2011,33(1):6-9

速滑运动员的力量素质对体能发展起着积极的作用,更是掌握冰上专项技术的重要基础。认为我国速滑运动员在近6个月的冰上训练阶段忽视力量的训练,致使已获得的力量能力产生消退,是我国速滑运动员虽具有优良的力量能力却不能在比赛当中发挥出来的重要原因之一。阐述了速滑运动员力量训练应遵循互补性、均衡性和全面性原则,促进滑行技术提高的原则,符合专项需要的原则,符合个性化发展等力量训练的原则;提出结合速滑专项特点制定专项力量训练计划,根据周期特点合理安排力量训练负荷,科学化安排力量耐力、速度力量、爆发力量、最大力量等发展力量的方法、手段的途径。对促进速滑教练员力量训练理念的更新,创新力量训练方法、手段和内容具有重要的意义。  相似文献   

鞋底类型和步行速度对行走相关肌群平均肌电活动的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

王健  杨锆  刘志平 《体育科学》2011,31(5)

目的:探讨依据跟掌高度比例关系确定的鞋底类型和步行速度对行走相关肌群表面肌电平均振幅(AEMG)的影响,为研究行走神经肌肉运动控制规律和研制具有保健作用的各类运动鞋提供科学依据.方法:10名健康青年男性志愿者,穿着具有不同类型鞋底的运动鞋(负跟鞋、平跟鞋、中跟鞋和船型鞋),分别以0.82 m/s和1.64 m/s速度匀速行走.检测行走相关肌群(身体右侧的胫骨前肌、内侧腓肠肌、比目鱼肌、多裂肌、竖脊肌、股外肌)表面肌电平均振幅.结果:双因素方差分析结果表明,步行速度对各被检肌群AEMG都有显著影响,鞋底类型时竖脊肌(F=5.52,P=0.002)和比目鱼肌(F=4.26,P=0.008)有显著影响,两者不存在交互作用.多重比较发现,穿着船型鞋和负跟鞋快速行走时竖脊肌AEMG显著高于平跟鞋和中跟鞋,穿着船型鞋时比目鱼肌AEMG显著高于其他三种鞋;慢速步行条件下鞋底类型对被检肌群无显著影响.结论:鞋底类型可以改变人体在快速行走时部分行走相关肌肉的平均肌电水平,其原因可能与鞋底类型改变所引起的行走姿势和神经肌肉运动控制模式发生改变有关.  相似文献   

浅论击剑运动“快、准、狠、变”的技术风格     

刘悦萍  刘娜娜 《搏击·武术科学》2011,(8):70-71

通过长期接触击剑这项运动的训练与比赛,击剑是以速度、机智和自控为特点的。在快速的节奏中,还要保持剑的准确性与快速应变的能力,而"快、准、狠、变"的比赛风格是一个优秀运动员战胜对手并取得胜利的灵魂所在。文章结合比赛与训练,阐述其对运动员起到的促进作用。  相似文献